Мудрый растит счастье рядом с собой (Омар Хайям)

Оксана Фролова

Психолог, тренер, коуч

Алла Арефьева

Администратор

Свадьба: кому это нужно?


Настасья: Оксана, здравствуйте! Мы живем с моим молодым человеком уже 3 года. Всегда знали, что поженимся, ждали когда закончится учеба. И вдруг перед новым годом(летом свадьба) меня просто убило понимание того, что я НЕ ЗНАЮ хочу ли я замуж и вообще ЗАЧЕМ мне все это нужно. Как быть?

Оксана Фролова: И начнем с того, о чем было пару фраз, но, полагаю – именно в этом точка отсчета.

Свадьба…. «Перед новым годом(летом свадьба) меня просто убило понимание того, что я НЕ ЗНАЮ хочу ли я замуж и вообще ЗАЧЕМ мне все это нужно»

Настасья, возможно, моя следующая реплика окажется сродни той, что поплевывая семечки бормочут божьи одуванчики – бабульки на лавочках перед подъездом, но доля здравого смысла в ней все же есть… «раньше было проще»…

Проще почему? Девушка выходила замуж и еще не знала, как это жить с ним, с другим, хотя и любимым тебе человеком. В «слепоте» был свой смысл, своя интрига, свой драйв. Можно было мечтать и представлять себе первую брачную ночь (ели она первая)))), или дальнейшую жизнь, рождение карапузов, вместе строить планы…. Насколько я понимаю, вы с мужчиной живете уже три года. Фактически вы живете в том состоянии, которое и именуется как брак. Три года ты просыпаешься с этим человеком, три года засыпаешь, и знаешь его «не только в мечтах», но и «24 часа» в сутки со всеми за этот срок «открывшимися» вдруг плюсами и минусами. Часто именно три года критический период для пар – многие задаются вопросом: «А что дальше?»…. и либо ВМЕСТЕ придумывают, изобретают, планируют, меняют, строят это ДАЛЬШЕ – либо как это не прискорбно разводятся. Вы сейчас переживаете то же самое – и штамп здесь не причем. Он как раз наоборот – не отправная точка, а станция. У меня такое ощущение, что Вы ее воспринимаете как КОНЕЧНУЮ.

НО, СЧАСТЬЕ – НЕ КОНЕЧНАЯ СТАНЦИЯ, А СПОСОБ ПУТЕШЕСТВИЯ!

Поговорите и не побоюсь этого слова «придумайте» свое завтра. Наметьте на карте вашей совместной жизни координаты – к которым стоит стремиться, идти ВМЕСТЕ. Где они? И… совпадают ли они с Вашими? А ваши с будущим мужем? Если нет – то можно ли свернуть и проложить ту дорогу, по которой вы пройдете вместе? И еще ЗАЧЕМ ТО ВАМ ЭТО все таки НУЖНО. Но это только после того, как поговорите о своем завтра с будущем мужем…

Записаться Узнать больше

Дистанция: отталкиваю или нет?


И.: Оксана, здравствуйте! У меня столько к вам вопросов... Я вдруг явно увидела, что совершаю ошибки своей мамы! Я отталкиваю дочь. Но я устаю. У меня с ней очень короткая дистанция. Я все время с ней, за редким исключением...Может это что-то другое...Я боюсь ее оттолкнуть и не хочу этого, я сама через это прошла. Начать с того, что она до сих пор(11 лет) спит со мной! Никакими правдами или неправдами уложить спать ее в своей комнате не получается - я боюсь. Все. Слезы. Мне страшно. Она, правда, давно говорила, что у нее такое чувство, что у нас кто-то живет. Она даже вечером одна по квартире не ходит. "Мам, проводи меня" Вот что делать?!

Оксана Фролова: Добрый день. Рада Вас слышать. Но слышится мне, что писали Вы в момент отчаяния… И пока сами не можете понять с чем, с какой именно проблемой стоит работать. Давайте попробуем их разделить. Любую проблему, превращенную в задачу можно решить. Насколько я понимаю, насколько слышу…

Ребенок в 11 лет до сих пор спит с Вами. Это Вас волнует, но Вы боитесь, что настаивая на том, чтобы она ложилась одна в свою постель Вы тем самым дадите ей понять – что отталкиваете ее. Это не так. Это только Ваш страх. И пока он есть – увы, договориться с дочкой не получиться. Вы ведь сами пока не верите, что так будет верно. Потому начинать надо именно с Ваших отношений с Вашей мамой. С того момента, с того узелка – где появилось у Вас самой этой ощущение ненужности, «не любви», с того с чем Вы в итоге боритесь всю свою жизнь и что пытаетесь доказать …. своей маме….

То, что дочка боится – совсем другая проблема – причем проблема дочки (помните мы учились разделять проблемы родителей и детей).

Ваши страхи и страхи ребенка переплелись…. Но они о разном. Этот снежный ком надо разделить на два комочка и уже каждый попытаться растопить.

Дистанция…

Вы пишете, И., что Вы отталкиваете свою дочь… Как? Чем? Попробуйте ответить. Но при этом у Вас очень короткая дистанция и вы всегда с ней. Зачем? И кому это надо? Вам, чтобы чувствовать, что вот она рядышком, наши территории слиты – а значит, я все делаю верно. Я не поступаю как моя мама. Или это потребность дочери? Находиться постоянно рядом с Вами.

То о чем Вы пишите, спрашиваете – лежит не на поверхности. И необходимо решать это действительно при встрече. И с вами. И дочкой. И вместе со всей вашей семьей. А пока, И., постарайтесь ответь на те вопросы, которые прозвучали. Они важны в первую очередь для Вас.

Записаться Узнать больше

Проблема пробуждения


Наталья: Здравствуйте, Оксана Николаевна! Волнует меня особенность старшей дочери. После сна, обычно дневного, встает «не в духе» - плачет, рыдает прям, ложится на пол, утешения не помогают, строгость не помогает, успокаивается сама чез время, минут 20. Но это жуть, как она плачет. Такое при пробуждении было с рождения – ее всегда было слышно – вначале плачет, потом глаза открывает и шевелится. Если бы у нас не было еще одного ребенка, я бы и не знала, что может быть иначе. Что это? Физиологическая особенность? Неврология? (не ставят) или психологическая проблема? Проблема для меня сейчас – как реагировать правильно. Меня изнутри рвет на части в период этого крика: хочется от «отнимать-целовать» до «истерично орать». У мужа похожие реакции на это. Она успокаивается только сама. Прошу ее в свою комнату пойти или оставляю, где есть. Права ли я? Спасибо

«Меня изнутри рвет на части в период этого крика: хочется от «обнимать-целовать» до «истерично орать».

Оксана Фролова: То что Вас разрывает от крика - вполне объяснимо – материнское сердце – «не камень». Но, дочурка чувствует Вашу тревожность – предположу, что Вы уже заведомо подходите будить дочурку с ожиданием – «знаю, что сейчас НАЧНЕТСЯ». Ваша тревожность не может не отражаться на малышке. И заметьте, насколько противоречивы чувства от «обнять», «поцеловать» до «орать». …… представьте себе ситуацию: Вы открываете глаза после сна и Вам страшно, Вы напряжены неизвестностью, непостоянством… что же будет сейчас: обнимет меня муж или наорет…

Первый шаг – важный - ПОСТОЯНСТВО. Встречайте пробуждение дочурки спокойно, со спокойной улыбкой. Не кидайтесь успокаивать, обнимать. Ваши движения, слова, жесты должны быть уравновешенными, не резкими, медленными, плавными.

Второй шаг (после 1-ого) – дети очень любят пробуждаться под сказку. Разыграйте для малышки «Репку» (в случае, когда Вы будите дочурку сами). Посадил дед репка (присаживаетесь на краешек кроватки), выросла репка большая-пребольшая (проводите ладошками по телу дочки, вытягивая ручки и ножки с головы до пяточек), пришел дед за репкой, тянет потянет (тихонечко берете ребенка за ручки и приподнимаете слегка на себя) вытянуть не может, отпускаете на подушечку, позвал дед бабку (оглядываетесь зовете бабку), пришла бабка (дедка за бабку, бабка за дедку тянут потянут (берете ребенка за ручки и приподнимаете уже повыше на себя) и так далее…прибежала мышка, хвостиком махнула и вытянула репку (поднимаете малышку до себя , прижимаете, обнимаете – «Привет, малыш!)

Записаться Узнать больше

Детские вопросы про "это"...


Марина: дочка задает вопросы на тему "про это" ....

1 - как ребенок оказывается в животе у мамы? (то что ребенок из живота ей давно понятно :) ) я уверенно говорю - просто мама и папа очень хотят маленького и он начинает рости.... на что она мне - понятно! я так и думала что правду не скажешь..... (вовремя позвонил телефон и тема закрылась)

2 - вчера подходит ко мне и говорит - а что такое презервативы? - я постаралась невозмутимо ответить - даже не знаю как сказать детския языком... посмотрю в интернете! она пошла к папе с тем же вопросом! папа резко сменил тему :) ....

Я понимаю, что все родители сталкиваются с такой проблемой.....хотя наверно и не проблема это.... но как ребенку рассказать? чтоб не напугать.... не зациклить? в общем как говорить на эту тему правильно? зы - посмотрела книжки "от куда дети беруться" незнаю - то ли я такая испорченная...то ли в книгах как то написано слишком откровенно.... спаситеееееее!!!! зы - доче 8лет и 9 месяцев

Оксана Фролова: Марина)))))) улыбаюсь. Представляя «невозмутимость» мамы и «смущенность» папы)))) А если серьезно. Судя по всему дочурка первоначальные знания уже где-то получила. На мой субъективный взгляд (хотя с этим многие психологи и поспорят) теперь Вам легче. Теперь УЖЕ можно повести разговор в русле уточнений, не чесать голову: «Ну, что тебе на это детка сказать?)))) Поинтересуйтесь сначала, что дочка САМА ДУМАЕТ по этому поводу, и лишь потом в корректной форме заполните пробелы.

- ?????????? (Вопрос дочки)

- А ты как думаешь? (ваш ответ)

У меня бывали случаи, когда ребенок в восемь лет про секс бойко и без запинки рассказывал - как энциклопедию читал. Я только головой кивала. А он потом довольный выходил и объяснял маме: «Я теперь все знаю». Хотя прошу заметить «кто еще кого просвещал» ))))) Думаю Ваша дочь имеет «какие-то знания» – а вы ей нужны лишь для того, чтобы подтвердить, что то, что она уже знает – верно (или не верно), что все в порядке, вы ее не считает глупой малышкой, вы ее слышите.

Оттолкнитесь от этого…. От того, что она знает – и Вам самой будет легче повести разговор. Если в чем то, она не права – поправьте. УТОЧННИТЕ обязательно, отзеркалив ЧТО ИМЕННО ХОЧЕТ УСЛЫШАТЬ ВАШ РЕБЕНОК.

Главное правило – подавать информацию «малыми порциями» - дозировано. Поверьте мне, Маруся – дети не ждут долгих, заунывных лекций по поводу «как, что, зачем и откуда»… У них и без того важных детских дел хватает. Возник вопрос…пробежал слушок… заинтриговала ТВ картинка… - надо бы спросить у мамы с папой. ЕСЛИ НА ВАШ ОДНОТИПНЫЙ, ПРОСТОЙ. ЛАКОНИЧНЫЙ ОТВЕТ РЕБЕНОК НЕ ЗАДАЕТ НОВЫХ ВОПРОСОВ. ЗНАЧИТ, ВСЕ ХВАТИТ!!!!! ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ НА СЕГОДНЯ.

О том как ЛУЧШЕ рассказать ПРО ЭТО ЧЕТКИХ ПРАВИЛ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. КРОМЕ КАК - не откладывать на разговор «на потом» - не отмахиваться - не смущаться (как бы не смущалось))))) - не сажать рядышком с собой на проповедь.

Говорить просто и честно. Как об устройстве будильника или электрическом токе. Просто – значит, давая информацию в такой форме и в таком количестве, какие способен усвоить именно ваш ребенок. Честно – значит, ничего не выдумывая и ничего не путая. Если вы боитесь напутать, лучше обратиться к источнику знания: «Я забыл, с какого возраста девочка может иметь детей, давай посмотрим в книге».. Полагаю, что как называются мужские и женские половые органы дочурку просветили и без вас. Потому называйте «вещи своими именами» без всяких там «штучек» и «приспособлений» как вариант….

Когда мужчина и женщина любят друг друга, они решают жить вместе. У них появляется общий дом, который они обустраивают, создают уют. Вскоре они начинают подумывать о ребенке. Ты уже знаешь, что мужчина и женщина устроены по-разному, и у них есть органы, которые называются половыми. Они и служат для того, чтобы у мамы и папы мог появиться ребенок. Когда мужчина и женщина любят друг друга, они целуются и ласкают друг друга. Это им очень нравится, это приятно. Они хотят зачать ребенка, и из папиного пениса исходит жидкость, в которой находится множество малюсеньких, подвижных "головастиков" – клеточек, которые мы не видим (только в микроскоп) сперматозоидов. Эта жидкость попадает во влагалище (в маленькую щелочку мамы). В маминой матке, небольшом мешочке с толстыми стенками, находится круглая «клеточка» - яйцеклетка. Когда один из маленьких "головастиков" встречается с «клеточкой» мамы, они сливаются, и из них появляется совсем маленький ребеночек, который в течение девяти месяцев растет у мамы в животе. Ему там уютно и безопасно. Когда ребенок готов появится на свет, он выходит наружу через щелочку в мамином теле, которая в это время становится шире, чтобы он мог через нее пройти". Подобные объяснения вполне доступны для понимания девятилетнего ребенка, и на довольно долгое время его интерес и любопытство будут удовлетворены. А вы вздохнете спокойно))))))))

Да, получится откровенно – но не откровенней всезнающих одноклассников и друзей – которые так извращенно популярно объяснят, что мало не покажется!!!!!

Записаться Узнать больше